décembre 30, 2020
Trois bienfaits de la pleine conscience et comment y parvenir
Trois bienfaits de la pleine conscience et comment y parvenir!
Depuis quelques années, la pleine conscience est de plus en plus populaire. Mais qu’est-ce que c’est et pourquoi est-ce sur toutes les lèvres?
La pleine conscience est une pratique de l’attention sans jugement au moment présent. Donc...
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